강원대학교 학생생활상담센터

개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움이 있을 때, 상담자와 함께 문제해결을 하기 위한 자기 이해 및 성장의 과정입니다. 상담자와 일대일로 진행되며 여러 회기 동안 지속적으로 진행되기 때문에 여러 문제에 대해 전문적이고도 심층적인 도움을 받을 수 있습니다.
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성격과 적응
  • - 나에 대해서 좀 더 알고싶다.
  • - 소극적인 성격 때문에 불만일 때
  • - 대학생활을 유지하기 힘들다고 생각될 때
  • - 나의 감정이나 생각을 솔직하게 표현하기 어려울 때
학업
  • - 공부에 집중할 수가 없을 때
  • - 시험이나 발표 전에 불안이나 긴장이 심할 때
  • - 해야 할 일이 많은데도 자꾸 미루게 될 때
대인관계
  • - 친구들을 사귀기 어려울 때
  • - 다른 사람들로부터 소외감이 클 때
  • - 다른 사람들과 자주 다툴 때
  • - 다른 사람을 너무 의식할 때
가족관계
  • - 가족간의 갈등으로 혼란스러울 때
  • - 진로가 막막할 때
진로 및 미래설계
  • - 나의 적성에 맞는 진로가 무엇인지 알고 싶다.
정신건강
  • - 자기도 모르게 우울하고 의욕이 없을 때
  • - 불안과 긴장이 높을 때
  • - 스트레스가 높아 일상생활에 지장이 있을 때