[부록 1] 홍보내용

함께해요! 마음 나눔 집단상담

1. 목 적

❍ 코로나 상황으로 인한 축소된 대인관계를 개선하고자 다양한 사람들을 만나서 대화하고 경험을 나눌 수 있음.

❍ 각자 경험하는 심리적 스트레스를 공유하고 다양한 방법을 알아보고 대처방법을 찾고자 함.

❍ 있는 그대로의 나를 수용하고 자신감을 회복하여 긍정적인 생활에 도움을 주고자 함.

2. 대   상: 재학생

3. 기   간: 2021. 12. 28.(화) - 2022. 1.27.(화) (1회 2시간, 총5회, 총 10시간)

- 집단 1: 2021. 12. 28.(화). - 2022. 1. 25.(화) 14:00-16:00

- 집단 2: 2021. 12. 29.(수) - 2022. 1. 26.(수) 10:00-12:00

- 집단 3: 2021. 12. 30.(목) - 2022. 1. 27.(목) 14:00-16:00

4. 모집기간 및 신청방법:

- 모집기간: 2021. 12. 21.(화) - 2021. 12. 27.(월)  18:00까지

- 신청방법: 전화(033-250-8054) 또는

e-mail:studcare@kangwon.ac.kr  (신청서 서식 제출)

5. 운영방법: Zoom을 이용한 비대면 상담

6. 참여자 혜택: 비교과마일리지 점수 제공, 참여자 수료증 제공(이력서 활용), 기념품 제공

7. 프로그램 내용

영역	회기(날짜)	프로그램	세부내용
인사 나누기	1회	OT & 소개	- 집단 상담에 대한 안내와 소개 - 나는 어떤 사람일까?
탐색 하기	2회	나의 마음은	- 나의 「마음 지도」 그려 보기 - 나의 감정은 무엇일까? 너는 어떤 기분을 느끼니?
마음 나눔	3회	나의 스트레스 지수는?	- 내가 요즘 겪는 스트레스의 강도를 살펴보기 - 각자 지닌 스트레스를 공유하고 지금-여기에서의 감정 나누기
	4회	마음건강 처방	- 현재의 갈등상황에 대한 해결 방안을 집단원들과 구체적으로 찾아보기 - 각자의 처방 내용 공유와 피드백
마무리	5회	나다움 찾기 마음 전달	- 나를 수용하고 긍정성 강화하기 - 격려의 말, 표현을 전달하는 방법에 대해 알기 소감나누기, 집단상담 평가 등

* 수료증은 총 4회기 이상 참여자에게 제공됨.