안녕하세요!

심리건강 지킴이 두리다리입니다:) 심리상담이 필요하지만 비용이 걱정되는 분들이 있으신가요?

요즘 많은 사람들이 심리적인 어려움을 겪고 있지만, 비용에 대한 부담 때문에 상담을 망설이는 경우가 많습니다. 실제로 저도, 상담을 받고 싶어했지만 경제적인 이유로 상담 받는 것을 포기하셨다는 분의 이야기를 들은 적이 있습니다. 그러나 걱정하지 않으셔도 됩니다:)

7월 1일부터 시행중인 ‘전국민 마음투자 지원사업’과 무료로 심리상담을 받을 수 있는 여러 기관들에 대해 소개해드릴게요!

1. 전국민 마음투자 지원사업: 국민의 마음 건강을 돌보고, 만성 정신질환으로 악화되거나 자살·자해 시도 등을 예방하기 위해 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 대화 기반의 전문적인 심리상담 서비스를 제공하는 사업

*지원대상

- 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 정신의료기관 등에서 심리상담이 필요하다고 인정되는 자

- 국가건강검진에서 중간 정도 이상의 우울(우울증 선별검사 10점 이상)이 확인된 자 등.

> 대상자는 전문적인 1:1 대면 심리상담 서비스를 총 8회 받을 수 있는 이용권(바우처)을 제공받을 수 있어요.

* 이용방법

(1) 복지로나 행정복지센터에 서비스 신청 (10월 2일(수) 9시부터! 전국민 마음투자 지원사업 서비스를 복지로 누리집 및 모바일 앱에서 간편하게 신청할 수 있습니다.)

: 복지로 누리집 (https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/index.do)

(2) 시·군·구(보건소)에서 지원 대상자로 통지되면 거주지와 상관없이 이용이 편리한 서비스 제공기관을 선택 (서비스 세공기관은 사회서비스 전자바우처 누리집 또는 네이버 지도에서 확인하실 수 있습니다.)

: 사회서비스 전자바우처 누리집 (https://www.socialservice.or.kr:444/cmmn/index.do)

(3) 소득수준에 따른 본인부담금(0∼30%)을 납부하면 누구나 전문 심리상담 서비스를 받을 수 있습니다!

* 전국민 마음투자 지원사업은 서비스 신청접수를 시작한 7월 1일부터 20,635명이 서비스를 신청하여 41,644건 심리상담 서비스가 제공되었다고 합니다!(’24.9.27. 기준)

* 자세한 내용은 아래 보건복지부 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=1482134&tag=&nPage=1

2. 정신건강복지센터: 전국적으로 운영되며, 각 지역 주민들의 정신건강 문제를 돕기 위한 다양한 상담 서비스와 교육을 제공합니다.

국가정신건강정보포털에서 가까운 정신건강복지센터를 찾을 수 있습니다.

: 국가정신건강정보포털 https://www.mentalhealth.go.kr/portal/main/index.do

* 이용안내 (춘천시정신건강복지센터 기준)

- 전화, 내소, 홈페이지를 통한 상담 접수

- 상담비용: 무료

- 자세한 내용은 아래 춘천시정신건강복지센터 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

: https://www.chmhc.org/index.php

3. 자살예방 통합 상담전화 (109): 24시간 운영되며, 자살 예방 및 정신건강 상담을 무료로 제공합니다. 위기 상황에서 도움을 받을 수 있는 전화 상담 서비스입니다.

- 전화번호: 109

4. 24시간 정신건강 위기상담: 전국 어디서나 무료로 이용 가능하며, 심리적 어려움, 스트레스, 불안감 등을 호소하는 사람들을 위한 상담 서비스입니다.

- 보건복지부에서 제공하며, 발신 시 가까운 기초 및 광역정신건강복지센터로 연결됩니다.

- 전화번호: 1577-0199

5. 해피마인드: 대한정신건강재단에서 운영하는 웹사이트로, 스트레스성 질환에 대한 정보와 인터넷 상담이 가능합니다.

홈페이지: http://www.mind44.co.kr

마지막으로, 강원대학교 학생상담센터에서도 여러 심리검사와 개인상담, 학습상담을 강원대학교 학우들에게 제공하고 있습니다.

- 홈페이지: https://knucounsel.kangwon.ac.kr/

심리적인 어려움을 겪고 있다면, 혼자 힘들어하지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 당신을 위해 학생상담센터는 언제나 열려 있습니다! :)

출처

대한민국 보건복지부, “전국민 마음투자 지원사업 온라인 신청 시작! 체험수기 공모전과 만족도 조사에도 참여해 보세요.”, 『보건복지부 공식 블로그』.

『춘천시정신건강복지센터』.

“정신건강 복지센터 및 정신건강상담전화 운영”, 『보건복지부』.