안녕하세요. 여러분. 심리건강 지킴이 두리 다리입니다.

요즘에 온라인으로 수업도 많이 듣고, 코로나 이전의 시절보다 사람도 많이 만나지 않다 보니 쉽게 무기력해지곤 합니다

그래서 이런 무기력함을 탈피하고 다시 활기찬 일상으로 복귀하는 데 도움이 되는 영상을 가지고 왔습니다.

다른 무기력에 대한 강의들 보다 더 세부적이고 실천 가능한 것들을 설정해 주셔서 만약에 여러분이 무기력을 경험하고 계시다면, 이 강의가 도움이 될 것이라 생각합니다.

https://youtu.be/hkktujZM_FI

이상 두리다리 였습니다. 감사합니다.